Maria Luisa La Marca

pasta fave e piselli

Pasta con fave e piselli alla siciliana, la ricetta con ricotta salata e salsiccia

Oggi voglio proporvi la ricetta siciliana della pasta con le fave e i piselli. Le fave e i piselli freschi sono l’accoppiata più iconica nella cucina primaverile siciliana, da poter gustare in svariati e succulenti modi. Con questi legumi di stagione, insieme alla sfiziosa ricotta salata e alla salsiccia potrete preparare un piatto primaverile completo e irresistibile. La ricetta prevede…

frutta verdura stagione

Frutta e verdura di stagione a maggio, quale scegliere per il tuo benessere

Qual è la frutta e la verdura di stagione più buona, genuina e nutriente da comprare a maggio? Acquistare frutta e verdura di stagione è un modo di assicurarsi un prodotto più fresco e sano, coltivato nel rispetto dei cicli produttivi della terra e con minimo dispendio di energia. I prodotti di stagione hanno bisogno di meno fertilizzanti e meno…

grani antichi

Ecco perché i bambini dovrebbero mangiare più grani antichi siciliani e pasta integrale

La pasta integrale di grani antichi siciliani bio fa bene ai bambini e per di più piace moltissimo! È più digeribile, è più nutriente e previene cancro, diabete, diverticolosi, obesità e intolleranza al glutine. Che cosa si intende per grani antichi? Perché preferire cereali, pane e pasta integrale? Gli alimenti integrali fanno bene ai bambini? Rispondiamo qui di seguito a…

pasta finocchietto e sarde

Pasta con le sarde e finocchietto selvatico, la variante con le mandorle

Cari amici, fans della Sicilia, dei prodotti tipici siciliani e delle sue ricette, oggi vi parlo di uno dei miei piatti preferiti: la pasta con le sarde e finocchietto selvatico, la variante con le mandorle. Un piatto dal gusto fresco e aromatico che si rivela essere uno dei più maestosi del ricettario siciliano. Un primo piatto completo. Che ci sazia…

copertina dolci tipici siciliani per pasqua

Si mangiano con gli occhi i dolci pasquali tipici siciliani!

I dolci tipici pasquali siciliani sono una goduria, non solo per il palato ma anche per gli occhi! Frutto di tradizioni centenarie, dipingono le tavole dei siciliani con folclore e creatività. In Sicilia si sa, ogni occasione è buona per mangiare dolci! Soprattutto nelle festività pasquali, il momento del dessert è un tripudio di colori e di sapori.  La tradizione…

finocchietto selvatico

Finocchietto selvatico, addio pancia gonfia e ritenzione idrica! Ricette siciliane e conservazione

Proprietà e usi del finocchietto selvatico siciliano e tutte le ricette siciliane tipiche. L’erba aromatica con effetto diuretico, antispastico e detox, ideale per mettersi in forma in privamera! Il finocchietto selvatico per noi siciliani è profumo di primavera, minestra calda e confortevole della nonna il Venerdì santo, passeggiate bucoliche nella campagna fiorita. Pochi sanno che è un’erba aromatica che offre…

merende salutari

30 merende salutari per adulti e bambini, per sportivi e per vegetariani

Per i palati più esigenti le 30 merende salutari alternative per adulti e bambini, per chi è a dieta o per chi fa sport e anche per chi è vegetariano o vegano. Tra queste ultime anche le merende senza glutine. Gli amanti del gusto e soprattutto della salute sono sempre alla ricerca di alternative sane e nutrienti alle classiche merende.…

fave fresche

Fave fresche, toccasana per la salute, ricette siciliane e come conservarle

Le fave fresche, legumi di stagione e regine di primavera tra i prodotti siciliani. Scopri le proprietà, le ricette siciliane con le fave e i metodi di conservazione. Tra marzo, aprile e maggio, dalla pianta leguminosa detta vicia faba, tra foglie verdi e fiori banchi con peculiari macchie nere, spuntano questi profumati baccelli. Sono le fave siciliane. La Sicilia vanta…

festa del papà

Regali per la festa del papà e San Giuseppe, i prodotti tipici siciliani più sfiziosi

Regali per la festa del papà, ecco i prodotti gastronomici siciliani più sfiziosi. Il 19 marzo è alle porte, in questo articolo tanti spunti dolci e salati per un regalo gustosissimo. Il 19 marzo si celebra in tutta Italia e in molti Paesi cattolici il giorno di San Giuseppe e la festa del papà. Il padre adottivo di Gesù è…

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